Find ro

Kinesisk lilje på vand - ro, energi og vejrtrækning

Træk vejret – DYBT – det giver energi

  • af

En god vejrtrækningsøvelse til dig, som jeg har fundet hos mindhelper.dk. Øvelsen giver dig mere energi, og en følelse af at puste stress og uro ud af kroppen – øvelsen kaldes for “4-7-8-teknikken”.

Japansk lifting

Japansk lifting – et naturligt ansigtsløft

  • af

Japansk Lifting…. hmmm, hvad er det?
Det er hverken farligt eller hårdt arbejde. Nej tværtimod, det er den ultimative forkælelse, for dig og dit ansigt – og jeg kan næsten love dig, at du bliver vild med det!