Cupping massage
Effektiv cupping massage i Lyngby – hvor du hurtig vil mærke en lindring af dine smerter og opnår en øget bevægelighed i ømme muskler og sener.
Døjer du med:
- nakkespændinger
- lændesmerter
- Iskiassmerter
- kramper i benene
- eller nedsat bevægelighed i muskler
Så kan cupping massage være et rigtig godt valg for dig.
For med cupping massage forbedres muskler og bindevævets elasticitet, så din bevægelighed øges, og du får en følelse af lethed i kroppen.
Hvad er cupping massage?
Det er en mere end 2000 år gammel behandlingsform, som har sine rødder i Mellemøsten, det gamle Grækenland og Kina og som bliver i dag bliver brugt som en alternativ behandlingsmetode til almindelig fysiurgisk massage eller som et supplement.
Navnet kommer af de kopformede skåle, som placeres på ryggen eller andet relevant sted, på klienten. I gamle dage kunne cupperne være lavet af horn, men nu bruger man enten glas- eller plastickopper.
Cupperne fastsættes ved at der skabes et vakuum inde i koppen, som fastholdes af undertrykket. Vakuumet “trækker” i musklerne og øger blodgennemstrømningen, som opløser spændingerne i musklerne og giver en følelse af afspændthed og velvære.
Cupping massage er til dig, som ønsker en effektiv dybdegående massage til at løsne spændinger i musklerne.
Hvad gør cupping massage for dig?
Den øgede gennemstrømning af blod i musklerne løsner de affaldsstoffer, som har hobet sig op, og sender dem rundt i kredsløbet. Det har vist sig effektivt imod ledsmerter, hovedpine, ømme muskler, spændinger og kredsløbsproblemer.
Cupping er derfor en god metode til dybdegående massage, men kan også bruges som alternativ eller supplement til akupunktur.
Mange sportsfolk og atleter foretrækker cupping fremfor andre behandlingsformer, da effekten er mærkbar for dem. Blandt andet har kinesiske OL svømmere brugt denne behandlingsform.
Cupping massage kan opleves som meget afstressende for kroppen – men man kan også mærke, at der bliver taget fat. Nogle steder på kroppen er mere ømfindig end andre steder, og vi reagerer alle forskelligt på behandlingen. Derfor er det vigtigt at vi snakker sammen undervejs, så vi finder den optimale behandling for dig!
Hvordan foregår en cupping massage?
Som udgangspunkt minder det meget om en almindelige dybdegående massage. Forskellen er blot at du ligger på maven med disse kopper på ryggen. Eller du ligger på ryggen, med cupper foran på kroppen.
Luften suges ud af kopperne så undertrykket skabes og placeres over de relevante muskelgrupper.
Bemærk at der kan opstå mærker, hvor koppen har siddet, og det kan tage noget tid før de går væk. Det er ikke noget der gør ondt, men det kan mærkes hvor koppen sidder, ligesom det kan mærkes når en massør masserer dine muskler.
Behandlingen varer 45 min., men selve cuppingen varer ml. 10 – 30 minutter. Det kommer helt an på hvilke udfordringer du kommer med og hvordan din krop reagerer undervejs i behandlingen.
Hvornår anbefales cupping ikke?
Cupping massage er en virkelig effektiv massageform for rigtig mange, men der er enkelte tilfælde hvor det ikke kan anbefales at bruge cupping i en behandling:
- ved feber
- ovenpå eksem
- gravide i 1. trimester og forsigtigt i resten af graviditeten (aldrig cuppen på lænd eller maven)
- ved amning, da risiko for at udskille affaldsstoffer i modermælken
- kræft
- blødersygdomme
- alvorlige hjertesygdomme
- pacemaker
- nedsat- eller leverfunktion
Skulle du være i ovennævnte gruppe, så fortvivl ikke, der er stadig andre behandlingsmetoder, som du vil kunne drage nytte af: Fx kan en behandling med wellnessmassage eller zoneterapi også gøre rigtig meget for en krop med smerter og spændinger.