En god vejrtrækningsøvelse til dig, som jeg har fundet hos mindhelper.dk. Øvelsen giver dig mere energi, og en følelse af at puste stress og uro ud af kroppen – øvelsen kaldes for “4-7-8-teknikken”.
Zoneterapi som effektivt tilgang til migrænebehandling Zoneterapi som en Effektiv Tilgang til Migrænebehandling Migræne er en udbredt og invaliderende form for hovedpine, der påvirker millioner af mennesker verden over. Mens der findes forskellige former for medicinsk behandling, har alternative metoder Læs mere…
Cupping som alternativ til massage Cupping er en traditionel healingmetode. Den har rødder i forskellige kulturer, herunder kinesisk, egyptisk og mellemøstlig medicin. Denne praksis indebærer anvendelse af vakuumskabte sugekopper på huden for at stimulere blodcirkulationen, løsne bindevæv og lette muskelspændinger. Læs mere…
Aromamassage med naturlige olier Stillezonen tilbyder aromamassage med essentielle olier, som har været kendt for deres magiske egenskaber i flere tusinde år. Olierne er plantebaserede og 100% rene, og de kan støtte kroppen i at opnå naturlig balance og sundhed. Læs mere…
Slip for hovedpine eller migræne Lider du af hovedpine og/eller migræne, ved du hvor meget det kan betyde for din livskvalitet, eller mangel på samme. For hovedpinen vil ofte have stor indflydelse på dit: Arbejdsliv, hvor det kan medføre sygedage, Læs mere…
Berlingske har skrevet en artikel den 14. august 2021 om min oplevelse af tiden som nystartet iværksætter, med Coronapandemien som følgesvend. Det har været en periode, hvor følelserne er kommet til udtryk i alle udformninger, svingende fra super glad til dybt Læs mere…
Jeg er vild med hybenkerneolie og vil gerne fortælle dig hvorfor den er blevet en del min daglige hudpleje. For et par år siden kunne jeg aldrig drømme om at anvende olie i mit ansigt. Jeg syntes det fedtede og Læs mere…
Hvad er forskellen på ansigtsbehandlingen Japansk Lifting og kirurgiske eller kosmetiske ansigtsbehandlinger? Vi kan ikke undgå at alle livets påvirkninger, gode som dårlige, sætter sig og ses i vores krop og ansigt. Vi kender dem som bekymringsrynken, smilerynkerne, poser under Læs mere…
Hvad er cupping og hvordan kan det bruges i behandlingen mod smerter? Jeg tilbyder behandlinger med cupping, i forbindelse med fysiurgisk massage. Du ved måske ikke hvad cupping er, og er derfor tilbageholdende med at afprøve det. Du kan være Læs mere…
Hovedpinen fylder meget i As hverdag, og smerterne påvirker både humør, energi og overskud. Første hjernerystelse skete for 2 år siden, og den næste 1 år efter. Smerterne og hovedpinen har været der lige siden.